女生下巴上長痘痘

合理運動。這個量力而為，效果不是很明顯，只是通過增加體質來增加你的新陳代謝來調節的。個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油污惡化感染青春痘。 平時注意保養，以上是關於痘印痘坑這個問題需要注意的事項，希望對你有所幫助。

你好，你要先確定你的痘印痘坑類型：1.黑色痘印：黑色痘印是痘痘發炎感染後引起的色素沉著狀況。痘痘去除後，在痘痘生長的部位出現的黑乎乎的印記。一般黑色痘印都是假性痘印，隨著時間的推移，它會自己慢慢消失。2.紅色痘印：紅色痘印是指痘痘部位的皮膚細胞發炎引起了血管擴張，在痘痘消退後留下的的暫時性紅色的痘印。這種痘印一般半年左右就會自行消失，也是一種假性痘印。3.凹洞性痘印：痘痘發炎太強，傷及真皮的膠原蛋白，真皮塌陷就會形成凹洞。這種凹洞才是痘印最普遍的形式。凹洞產生後一定不會自己消失，需要我們自己付出努力將其消除。4.增生性痘印：增生性痘印是指在痘痘部位形成的突起，一般又紅又腫，經過過度的抓撓後一般有越長越大的趨勢，看上去比較恐怖瘮人。目前最有效安全的方法是使用鐳射去除，你可以去醫院諮詢，很快捷有效。