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問題 【小兒外科】 【歸檔】 15年06月27日

長高.吃什麼藥可以長高

問題描述 網友性別:女
網友年齡:16歲
詳情描述:
長高.吃什麼藥可以長高我16周歲才一米五,怎麼辦,能長高?
網友回答
2015年06月27日 00:00

藥物效果不大,您可以去醫院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。保證每天獲得足夠的維生素和礦物質。一般來說,在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。增高最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上。每天固定10~30分鐘的上述運動,就墊定良好的長高基礎。