在月經期吃什麼減肥

問題描述網友年齡：23歲
網友性別：女
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在月經期吃什麼減肥

網友回答

2016年04月30日 00:00

經期還是要特別注意飲食起居的，不要為了減肥而不注意飲食啊，經期是人體比較虛弱的時候，此時容易受到外邪的侵襲引起各種疾病的，所以還是注意點吧，可以吃一些清淡低熱量的食物啊，例如小米粥，水果蔬菜等