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問題
【內分泌科】
【歸檔】 16年05月11日
糖尿病應注意的事項有哪些?
網友回答
糖尿病患者應注意少食多餐,有條件上下午安排間食及睡前進食,即保證吸收,又減輕對胰島負擔。早餐量要少,上午肝糖原分解旺盛,易發生早餐後高血糖。
1、糖尿病人睡覺時別關燈,以減少患視網膜病的幾率,2、戒煙,眾所周知,吸煙是II型糖尿病患病風險因素
糖尿病患者平時要嚴格注意飲食,少吃多餐,男性患者戒煙戒酒,飲食宜清淡,少鹽少油,不適用含糖量較高的食物,合理吃一些新鮮的水果,多吃蔬菜,注意鍛煉身體。
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糖尿病人應注意不喝酒,忌吃糖類及糖制甜食,如糕點,冰激淋等,多吃粗糧雜糧,如玉米粥,燕麥,蕎麥,夏天多吃苦瓜。不能過度勞累,不宜大喜大悲。
①不要飲酒:藥物學研究證明,酒精會妨礙胰島素分泌,導致血糖上升並抑制葡萄在肝臟異生,推遲口服藥的代謝,如果血糖在8mmlL/L以上時最好不要飲酒。 ②不宜吃的食物:霜淇淋、含糖製品、高脂肪、高膽因醇食物如動物內臟和腦、大油、蛋黃、煎炸食品。