天天胡思亂想精神緊張，胃脹消化不良

病情分析： 一般中醫上的說法有喜傷心，怒傷肝，憂傷胃，思傷脾，考慮你的胡思亂想造成憂傷胃，導致消化不良，
指導意見： 建議你保持情緒穩定，多運動，多旅行，多參加朋友的聚會來調節心理、思想的問題，注意清淡飲食，避免暴飲暴食，不要進食辛辣、上火、產氣、難消化的食物，多吃蔬菜水果。

病情分析： 你好！你現在是青春期有這種想法是很正常的，但是不能過於這樣。胃脹消化不良都是和精神因素有關係的。
指導意見： 建議多參加戶外活動，多和同齡人交流。如果實在胃難受可以吃點嗎叮啉和雞內金，慢慢就會調節好的。保持心情舒暢，你放心不會得精神疾病的，前提是你得放鬆心情。你這個年齡多好啊，花季啊！