心理壓力大，心情也不好不喜歡說話

抑鬱症是神經症的一種，是一種心境障礙！以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動作減少。引起抑鬱症的因素包括：遺傳因素、體質因素、精神因素等。物理療法可以用來相對迅速地減輕抑鬱症狀，而藥物則可以通過百合清腦靜神劑治療可達到滿意的治療效果。意見建議：抑鬱症後首先要使用抗抑鬱的藥物，堅持服用一段時間以後，再配合心理醫生進行心理治療。進行心理治療的過程中還是要堅持服藥

病情分析： 目前也明確是心理壓力過大引起，而這個會影響身體機能的改變，而可出現食欲下降及睡眠品質改變，而容易引起易發脾氣等不適症狀出現
指導意見： 而目前主要是進行壓力轉移處理，如通過活動，運動，出汗，或和朋友交流，或聽別人建議等來緩解心理壓力，而自己也需要去調整心態，而可加快身心機能的恢復

病情分析： 根據你描述的情況你已經很明確自己的病因了，建議你做注意調理。
指導意見： 你好！一般建議你做注意活動或者和人交際，慢慢的放開壓力，融入生活就會好的，祝你早日健康！

病情分析： 緩解壓力最好的方法就是找朋友聊聊天，訴訴苦！
指導意見： 建議：可以多去鍛煉，減少一個人獨處的時間，也可以適當使用一些逍遙丸