問題
【心理壓力】
【歸檔】 15年02月06日
感覺受歧視受到不公平對待
網友回答
病情分析: 感受歧視的話,首先要自己擺正好心態,很多時候主要是要做好自己,讓自己做的更好,更優秀,這樣就能讓別人更喜歡你
指導意見: 而不是去爭,去比較,有時候吃點小虧也是福氣,不要去計較,只有這樣,你才會越來越好
病情分析: 目前社會壓力比較大,很多人都會有這樣那樣的困擾,又無人傾訴,沒有一個良好的疏導環境,容易造成各種各樣的心理亞健康狀態,您的情況並不嚴重
指導意見: 建議樹立正確的人生目標,找到一個好的疏導緩解情緒的方法,如健康的運動,好友的傾訴,長輩的建議,你這種問題很常見不用那麼在意與灰心,每個人的生活都充滿了各種各樣的壓力,都會碰到一些公平的或者不公平的對待,要把這些壓力轉化為自己的動力,積極健康的生活
病情分析: 具體發生什麼事情呢,建議沒有必要太去理會別人的看法。
指導意見: 做好自己,取長補短,積極鍛煉自己的能力,及時宣洩不良情緒