問題
【心理壓力】
【歸檔】 15年02月06日
睡覺老是無緣無故叫起來
網友回答
病情分析: 您好,這不是病,做夢都不是真實的,都是虛幻的。
指導意見: 以後要放鬆心情,調整心態,平時積極主動和朋友們聊天,多溝通,多參加娛樂活動。
病情分析: 這個不能病,這個跟你白天的情緒有關係的,不需要擔心的,自己睡前不要過於劇烈運動或者是看刺激比較大的電影和電視
指導意見: 以免刺激神經,影響睡眠,睡前泡泡熱水腳,看看書,可以很好的幫助你睡眠的,飲食清淡
病情分析: 你這種現象,不能排除心脾兩虛的可能,但也有可能是白天受到驚嚇,或者是勞累過度引起,也有可能是平時生活壓力過大引起。
指導意見: 應該從多方面調理,平時需要注意調節心情,排除雜念,保持心情舒暢,減緩生活壓力,應該可以緩解,如果持續這樣,建議就診中醫科辯證治療,如果是心脾兩虛,可以用歸脾丸治療。