怎樣能讓自己失憶

病情分析： 你好，選擇性失憶現在的醫學手段暫時無法做到這一點。有時候腦外傷，可能會導致失憶症狀的出現。
指導意見： 每個人都會有不愉快的記憶，你可以將注意力轉移到自己現在在做的這些事情上，把自己該做的工作做好，可以減輕自己的痛苦。失憶現在的醫學手段暫時是無法做到這一點的。