痛風的尿酸值應該是在多少

血尿酸的正常值:男149-416umol/L；女89-357umol/L；大於60歲,男250-476umol/L,女190-434umol/L當血液中尿酸含量超過420微摩爾/升（女性超過360微摩爾/升）時,尿酸就會在體內血流較慢的部位（關節、皮下、腎臟的血壁上）沉澱,沉澱在關節就會引起痛風性關節炎,沉澱在腎臟,就會引起痛風性腎病,最終導致腎衰竭、尿毒癥。高尿酸和痛風患者可用中藥酸風息中藥藥茶來進行調理治療,提高身體的代謝功能,促進體內尿酸結晶的分解,改善患者的病情。患者飲食要調整飲食結構,戒酒、海鮮類,菇類,豆類和高嘌呤食物儘量不吃或者少吃,高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。痛風患者應該吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,還要注意不要喝酒。低嘌呤食物有:五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物是:肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物是:香菇、紫菜、動物內臟、魚類多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,同時,適當增加運動,促進體內脂肪消耗。每天跑步。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的chen

正常成人的尿酸值為:男性149～416umol/L,女性89～357umol/L。高尿酸可以引起痛風,但痛風的發作和尿酸的值沒有正相關的必然關係。建議痛風患者飲食上主要是低嘌呤飲食,比如儘量要少吃海鮮、魚類、動物內臟、濃湯等高蛋白高嘌呤的食物。另外要注意多喝水,生活上要堅持鍛煉,通過飲食和運動的調整一般可以有效控制血尿酸的水準。必要時在專科醫生指導下進行藥物治療控制尿酸水準。