我的第4,5腰椎向前滑脫3毫米請問要什麼方法復位

腰脫是慢性骨病.是由嚴重缺鈣引起的.發病年齡主要集中在20－40歲之間.一是腎精不足.腰乃腎之府.必責之腎.二是腰部突受外力.如負重.穴挫.衝撞.使纖維環鬆馳.部分斷裂或斷裂.髓核突然出.壓迫脊神經中的坐骨神經.從而出現腰疼.下肢放射痛.除了通過藥物治療.最重要是補鈣.多吃含鈣質豐富的食物.如牛奶.豆類製品.也可補充適量的鈣營養品.如液體鈣.液體鈣軟膠囊等.適當進行戶外運動.多曬太陽.以增多鈣質的吸收.