有了痔瘡怎麼預防

你好，預防痔瘡要經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能,對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於血液迴圈，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。

痔瘡是肛周的靜脈曲張所致，一般多由長期便秘或大便幹結，久坐，久站，或者懷孕引起腹內壓增高等所致。痔瘡產生的原因常見為便秘，平時多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，不要久坐久站。痔瘡出血可以口服痔速寧片。止血後可以肛內使用麝香痔瘡栓。