經常蹲下來一會站起來就頭暈眼花的,還手腳冰涼

朋友上敘情況可能是氣血不足引起的,可以服用腦心舒口服液治療試試看,必要時建議化驗血常規,測量血壓檢查,感謝諮詢。

考慮是貧血,可以用紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品,將它們互相搭配,就成了很好的補血食療方。紅棗、花生、桂圓,再加上紅糖,加水在鍋裡慢慢地燉,燉得爛爛的,經常吃,補血的效果很好。