血小板為97,怎樣才能提高血小板的值呢

屬於偏低，血小板減少多由於血小板破壞過多、血小板分佈異常、藥物、病毒、放射線等都會引起血小板的減少。另外再生障礙性貧血和急性白血病等血液病,也可引起血小板減少，此時常伴有貧血和白細胞減少。
建議到醫院血液科就診檢查，明確病因病因再治療。

血小板正常值：（100到300）×10^9個/L.
你的血小板並不算太低，你可以通過食補，在飲食上要保證各種營分的供給，宜多食富含優質蛋白質、多種維生素和含微量元素鐵較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮蔬菜和水果、海產品等

根據您的描述，血小板低會引起出血。您不是很低但是還是需要注意。
建議您可以多吃點花生衣可以幫助您補血小板，沒有副作用，儘量不吃藥物防止引起副作用，平時可以適量鍛煉，注意飲食習慣，祝您健康
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