女人血壓低應該吃什麼

一般低血壓的患者體質都是較為虛弱的,所以要多吃一些含有蛋白質的食物來加強營養,像雞蛋和牛奶,三餐一定要多吃,在醫生的建議使用一些藥物來進行治療疾病,其次是加強鍛煉,鍛煉會讓血液迴圈的更快,減少低血壓的發生,可以跑跑步,增加身體的抵抗力和加強體質,一定要多休息,疲勞是血壓會下降的更快,所以要早睡早起,保證睡眠,

臨床上血壓低一般會出現精神疲憊、四肢乏力,坐起時感頭暈,眼前發黑、心慌,嗜睡,精神無法集中等,你可以吃點蜂王漿或生脈飲調理,平時積極參加體育鍛煉,改善體質,增加營養,多喝水,多吃湯,