問題
【減肥方法】
【歸檔】 14年11月02日
暴瘦有什麼副作用
網友回答
病情分析: 減肥需要一個過程的,不能急於求成,否則可能影響身體正常健康的。
指導意見: 建議採取適當節食和增加運動量的方法,少吃油膩和葷腥食物,選擇快走或跑步的方法循序漸進為好。
病情分析: 迅速減肥的方式就是有效的運動和最大程度的節食、藥物是沒有效果的;
指導意見: 需要指出的是減肥過於快速會導致身體不適、也會導致在正常飲食後迅速的反彈、因此不能過於著急的減肥。
建議:你現在還是在發育期,一個月瘦這麼多會影響你的生長發育,還是要科學的減肥