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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年11月01日

越來越胖,是什麼原因

問題描述 本人現在越來越肥了、不知道為什麼、平時我都沒有運動什麼的、聽說有一種什麼中藥貼來減肥的、我想試試
網友回答
2014年11月01日 17:50

病情分析: 現在有很多都是借著中藥的名義減肥的偽劣產品,藥物減肥對身體傷害大,容易反彈,不建議採用。
指導意見: 可以試試拔罐減肥,然後調整自己的飲食,運動可以從快走開始慢慢到跑步,循序漸進,運動既可以減肥又可以鍛煉身體,是必須要做的。

2014年11月01日 06:29

病情分析: 這可能跟你平時營養過剩有關,減肥主要還是通過合理的低脂飲食,以及適當的體育運動來實現,
指導意見: 最好不要應用減肥的藥物,這對身體都是會有一定的副作用的,通建議還是過多跑步,打球,引體向上,等來實現減肥的目標。