問題
【減肥方法】
【歸檔】 14年12月20日
睡前吃什麼不會長胖
網友回答
病情分析： 你好，中醫認為，胃不和則臥不安，建議睡前不要吃東西，最好是基本上胃裡邊空了再睡覺，這樣睡覺的品質是最好的，對身體有好處。
指導意見： 建議睡前不要吃東西，最好是基本上胃裡邊空了再睡覺，這樣睡覺的品質是最好的，對身體有好處。