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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年12月20日

14歲,176M,體重53公斤,正常嗎

問題描述 我14歲,176CM正常嗎?體重53公斤,是否正常
網友回答
2014年12月20日 22:52

病情分析: 從體質指數計算,體重除以身高的平方,體質指數為17.1,正常人體質指數為17到28,所以認為是正常的,但是有身體比較瘦,所以需適當增加營養比較合適。
指導意見: 需在平時多吃些瘦肉,雞蛋,牛奶,魚蝦,蔬菜和水果等食物,可以增加體質,都可以逐漸恢復正常的。