男人下巴長痘的原因

青春痘,醫學術語稱為痤瘡,痤瘡是一種多種原因引起的炎症性皮膚病,其中一部分與內分泌失調有關,可以外用克林黴素磷酸酯凝膠與克痤隱酮凝膠,可以起到治療作用,但最好還是中藥來調理內分泌,起到治其本的作用,生活中調理:飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物,少吃甜食,多吃蔬菜、水果,保證充足的睡眠,不熬夜,儘量在晚上11點之前睡覺,保持良好的心情,情志的抑鬱也可以導致疾病的加重,注意保持大便通暢,

調整飲食,多吃蔬菜水果,少吃油膩甜食及辛辣刺激性食物,注意休息,按時作息,不要熬夜,保持好的心情,注意衛生,避免感染,

1.加強保濕:每天應當多喝一些水,有利於代謝身體的一部分雜質,在選擇保濕類護膚品的時候,也應當重點選擇一些含有茶樹油等成分的產品,能夠説明在補充肌膚水分的同時,又可以控制肌膚大量出油,調節肌膚的水油平衡,
2.堅持清潔:男士肌膚的T字區更加容易出油長痘,因此,每週應該有規律的在T字區重點使用面膜或者是磨砂膏類的產品,這樣,能夠説明去除多餘的肌膚雜質,重點控油,恢復T字區肌膚的細緻光滑,並且能夠減少黑頭和痘痘,
3.體能運動:每週都應該抽空一部分時間去進行身體鍛煉,斷過鍛煉,提高自己的心肺功能,增強體質,並且通過大量排汗,能夠排除身體內的一些毒素,促進機體的新陳代謝,使肌膚更加健康,不易長痘,
儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品,忌吃辛辣溫熱,因為辛辣食物易刺激神經和血管,容易引起暗瘡復發,同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用,