沙棘的作用

沙棘果適應症：用於咳嗽痰多，消化不良，踢打瘀腫，預防心腦血管系統疾病，抗衰老、健腦益智、美容護膚。沙棘是目前世界上含有天然維生素種類最多的珍貴經濟林樹種，其維生素C的含量遠遠高於鮮棗和獼猴桃，從而被譽為天然維生素的寶庫。

你好，需要美白皮膚的患者是可以多吃些沙棘的，因為沙棘素有維生素C之王的美稱，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。