便秘吃木瓜軟膠囊好嗎?有沒有副作用?

不好,這些可能含有瀉藥的成分, 長期吃導瀉的藥物可能導致依賴的啊,所以不能僅僅靠導瀉的藥物啊,主要應該是注意飲食和大便習慣啊, 關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題,

一定要禁辛辣食物,養成定時大便習慣,養成每天早晨蹲廁大便一次的習慣啊,即使早晨沒有大便的意思也應該養成蹲廁所的習慣,平常有便意時一定要儘快上廁所,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯,芝麻油,蜂蜜等,就一定會改善便秘的, 另外如果幾天未解可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便,但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道,