天生皮膚黑，怎樣變白

病情分析： 您好，你說的情況是需要注意飲食從內調理的，多吃水果蔬菜的，吃點番茄是有幫助的
指導意見： 平時可以做做面膜的，蜂蜜，珍珠粉面膜是不錯的選擇的，注意防曬工作的準備的

病情分析： 這種情況確實沒有見效快變白的手段，需要長期堅持進行調節，有些方法可以試下
指導意見： 可以服用維c維生素片，美白麵膜其實也可進行，淡化黑色素，主要解決面部問題