正常體重但腿粗，肉很鬆弛

病情分析： 從你的身高、體重情況來看，你並不屬於肥胖現象，屬於正常的身高、體重，至於腿部的肉鬆、腿粗，可能是平時坐的時間較長，運動的時間較短而引起的。
指導意見： 對於這種情況，你平時最好多做體育鍛煉，尤其進行晨跑，也可以晚間鍛煉，對你的腿粗以及大腿肉鬆遲現象都有很好的改善效果。

病情分析： 如果您的腿粗，而且肉鬆弛的話，主要是由於脂肪堆積過多所致的，跟運動過少，加上飲食沒有注意控制等原因有關
指導意見： 建議適當控制好飲食，多做一些有氧運動，特別是慢跑或者快走，如果你能夠堅持鍛煉下去，您腿部的脂肪會慢慢減少，也不會出現有腿粗和鬆弛的表現