孕婦風熱感冒食療

您好，孕婦風熱感冒食療有哪些？　1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。 2、姜絲蘿蔔湯：薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。 3、蔥蒜粥：取乾淨的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。 4、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗淨切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。 5、雞湯：嫩雞1只，洗剖乾淨，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花)，或用來下麵條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀，並能增強人體抵抗力。 6、蘿蔔湯：白蘿蔔150克洗淨切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服一杯。 7、米醋蘿蔔菜：蘿蔔250克，米醋適量，蘿蔔洗淨切片，用醋浸一小時，當菜下飯。 8、橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。 9、薑蒜茶：大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。 10、薑糖飲：生薑片15克，3釐米長的蔥白3段，加水50克煮沸後加紅塘。 11、蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生薑3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。 12、橘皮水：鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。 13、香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調味。 14、雪梨煲：雪梨洗淨，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。 15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。 16、荸薺水：荸薺數個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。 17、孕婦感冒後最好喝大米粥，感冒時多喝熱粥,有助於發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治癒。同時,感冒後胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。 無論採取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內新陳代謝所產生的廢物就可及時排出體外，有助於孕婦感冒的痊癒。

您好，孕婦風熱感冒食療有哪些？　風熱感冒一般表現為頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕，常有口渴的感覺。 推薦食療菜一：腐竹白粥 材料：大米50克、腐竹10克。 做法： 將大米和腐竹同時放入鍋中，加入適量的清水，煲成粥，趁熱後食用。 推薦食療菜二：冬瓜薏米粥 材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。 做法： 1、將冬瓜處理成小塊。 2、將冬瓜和薏米、大米同時放入鍋中，加入適量清水煲粥。如果嫌味道太淡，也可以在最後加少許鹽調味。 推薦食療菜三：紅蘿蔔馬蹄粥 材料：紅蘿蔔150克、馬蹄250克、大米50克。 做法： 1、將紅蘿蔔切片，將馬蹄拍裂。 2、將紅蘿蔔和馬蹄一起放入鍋中，加入適量的清水煲成粥，可以用少許的鹽或者糖調味。 食療治療感冒通常需要時間，也不會特別快見效，但是還是有參考價值的。如果孕媽媽在食譜療法一直不起效的時候，就需要到醫院就診，不然一直不用藥拖著，對於寶寶的健康也會有影響，可以在醫生的建議下適當地選擇用藥的。以上就是關於孕婦風熱感冒食療的看法，希望可以幫助到您，祝您身體健康，萬事如意！