頭髮最近掉的嚴重,用醋和啤酒或者是淘米

由於現在是秋季，人體的新陳代謝略有減慢，另外氣候也偏乾燥，都使我們頭皮得不到充分的營養而脫落，但其實每天脫落70-100根頭髮都是人體正常的現象。
如果害怕掉頭發的話，可以吃一些固發養發的東西，核桃、黑芝麻，也可以吃些中藥，效果比較明顯。至於你說的洗髮的方法，效果有待考察。

醋和啤酒或者是淘米水可以用來洗髮，把醋和啤酒兌入水中適量，洗米水直接洗就好啊，在頭上揉一會，然後用洗頭膏洗乾淨
平時適當運動保持心情舒暢，勿食油膩，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物，吃點黑芝麻之類的食物，不要紮辮子。

你好
這個用醋洗頭髮對頭髮的品質有效果，但對於脫髮應該沒有多大的幫助，脫髮最根本的原因是腎氣不足。
注意按時吃飯。晚餐一定要加上黑豆，如果脫髮嚴重的，就要吃點鈣，因為鈣是補腎的。女同志3000毫克，男同志4000毫克，每天分三四次。應該在半年以內，頭髮就會慢慢長出來了。其次要保證充足的睡眠，不要超負荷勞作。另外要盡可能改變飲食習慣，儘量不要在晚上喝酒吃肉。