來列假前一個星期可以吃葛木美體粥減肥嗎？

可以說這個東西可能是保健品，對身體可能沒有太大副作用。但是減肥沒有更好辦法不要盲目輕信廣告很多那些藥品都是忽悠人的，減肥只有靠自己的意志力就是需要多運動可以增強體質，鍛煉身體多跑步鍛煉，零食飲料，油炸東西就是垃圾食品，儘量不吃，應該多吃點青菜水果保持大便通暢。