13歲,一天玩電腦4個小時,過來幾個月

電腦輻射會引起皮膚衰老加快、抵抗力降低、生長發育遲緩、產生頭痛、失眠、心律失常等神經衰弱症狀。
避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢。每天離開電腦以後洗臉,多吃青菜。

一般脖子和鼻子上面就長滿了密密麻麻的很小的痘痘多是考慮是屬於典型的不注意作息引起的內分泌異常引起的症狀，治療方面可以從清熱解毒方面進行治療一下往往是最好的
你的情況可以考慮使用點金黃膏或是大青膏或是紅黴素軟膏進行外用治療一下就是可以的，當然也是可以考慮口服使用點黃連上清丸或是加上點牛黃解毒片進行口服治療一下就是可以的