想要瘦臉，有什麼辦法嗎，

臉上的脂肪比較多，可能與平時吃高脂肪食物都有關係，還可以見於平時運動過少，睡眠不足，都會引起了臉部的脂肪堆積，會影響美觀的，對於冷水熱水交替洗臉是沒有效果的，如果想要瘦臉的話，首先需要控制飲食，不能吃高脂肪食物和零食，減少進食量，平時建議增加體育鍛煉，不要熬夜，這樣應該是可以瘦臉的，平時可以吃一些蔬菜和水果，保持大便通暢 。