腳在踢球是多次扭崴傷，怎麼辦

問題描述崴了一次也沒太注意，好一點又踢，又崴了就這樣好幾次，怎麼治療和恢復？

網友回答

最佳答案儘量避免劇烈運動，注意休息，如果出現了疼痛，可以配合局部使用扶他林軟膏塗抹，配合局部使用微波理療儀理療，可以配合使用活血止痛片，加上獨一味軟膠囊，活血化瘀，消腫止痛，配合局部針灸按摩理療，促進局部血液迴圈，改善症狀。