產後恢復身材收費

你好 產婦減肥的方式一定要是最健康最科學的，否則不僅影響媽媽本身，還會間接影響到嬰兒，尤其是哺乳期的產婦，更要注意，所以要選擇科學的減肥方法 不要對身體造成傷害 選擇無副作用的產品建議 注意多運動 可以慢慢來的 不用著急的 忌奶之後就會好的 多吃粗纖維的食物 多喝水 多走動 多鍛煉 祝健康 美麗

產後媽媽，不能吃高糖分及油脂高的食品，如牛油、餅乾及沙拉醬等等，還有色素含量高的食品也應戒除，如豉油、醋等高色素的調味料、咖啡或茶等，多做運動，跑步