濕氣重舌苔白需要怎麼樣治療

一般認為是“上火”。而這種情況還經常會導致口腔裡有難聞氣味，甚至出現口臭。在飲食上最好以清淡為主。如果這種情況持續時間較長，就該到醫院看看了，因為舌苔發白也有可能是腸胃疾病表現出的症狀。沙土炒大棗泡水喝,有明顯療效.

病情分析： 濕是中醫致病的病因之一，跟自身的免疫低下，體質虛弱等是有一定的關係的，伴隨舌苔發白，那麼要考慮是有脾胃濕氣所致。
指導意見： 建議需要當地的中醫科專業的中醫師把脈根據脈象和觀察舌苔開中藥湯劑進行調理。並且還需要注意自我堅持每天身體的鍛煉，比如快走、慢跑等。有利於體質的恢復，緩解不適的症狀。

您好,中醫講胃腸消化功能不好時容易引起舌苔白厚膩的表現,西醫講是慢性胃炎導致的,建議您做胃鏡檢查以明確病情.：舌苔白這種在中醫主要是認為脾虛濕氣重的表現，這種病人常常會出現消化不良，比較容易疲勞，建議你可以吃一些去濕的食物，像這種季節，您可以用茯苓，薏苡仁，陳皮少量，煮玉米瘦肉湯，或者是平時可以用陳皮，木棉花煮水代茶喝，或者是平時少吃冰冷的東西或者是油膩的東西，謝謝

熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋裡一直熬，大概熬一個多小時還不爛，很浪費火或者電，而且搞不好還會把水燒幹，造成糊底。我建議的方法有兩種：第一種方法是在鍋里加進去足夠的水，燒開後熄火，讓薏米和紅豆在鍋裡悶半個小時，再開火，燒開後再悶半個小時，紅豆粥就煮成了。第二種方法更簡單，就是把眼下家裡不常用的保溫瓶洗乾淨，把薏米和紅豆放在裡面，再倒進去開水，塞緊瓶頭悶著，每天晚上這樣弄好，早晨起來就是粥了，正好當早餐喝。這是非常省事的，也最節省能源的，不用再熬了。