酒精肝的治療方法有哪些

精肝是由於長期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病,輕度酒精性脂肪肝多無症狀,中、重度酒精性脂肪肝可呈現類似慢性肝炎的表現,多吃粗糧,飲食清淡,控制食量,禁酒,多運動,

酒精肝的飲食需要注意以下幾點:
1、節制飲酒:適量飲酒有益健康,關鍵要把握好飲酒量,
2、合理飲食:應以多食素食,穀類為主,粗細搭配,宜清淡,忌油膩,富營養,易消化為原則,多餐,禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品,多吃蔬菜水果,常吃奶類、豆類,清淡少鹽膳食,並注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物,如新鮮的水果、蔬菜,
3、調暢情志:對於酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心裡狀態,以免因心裡壓力和精神因素導致病情的加重,影響整個疾病的康復過程和治療效果
4、勞逸結合:對於健康者而言要注意鍛煉身體,平衡體內的脂肪,及時進行合理的代謝,