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問題 【營養科】 【歸檔】 14年08月05日

牛油作用

問題描述 聽說一些火鍋底料中用牛油,但這是一種動物脂肪啊,請問牛油對健康有哪些好處?
網友回答
2014年08月05日 05:49

為牛科動物黃牛或水牛的脂肪油,白色固體或半固體。含有三種脂肪酸的組成比例為:飽和脂肪酸61.8,單不飽和脂肪酸34.0,多不飽和脂肪酸4.5。粗牛脂多用作肥皂、脂肪酸、油滑脂等工業原料。新鮮的牛脂油經過精製提煉後可作糕點及食品,也是一種營養豐富的保健食品

2014年08月05日 05:49

你好,牛脂含有多種飽和脂肪酸如棕櫚酸和肉豆蔻酸等,只有少量不飽和脂肪酸,亦不適宜於長期食用。