晚上睡覺大腿抽筋

病情分析： 大腿經常抽筋的話可能是缺鈣了，建議補充一下鈣劑
指導意見： 人一般到了中老年以後容易缺鈣，缺鈣的症狀之一就是總抽筋。建議您可以服用點鈣片，平時要多曬太陽，多吃些含鈣高的食物，比如牛奶，骨頭湯之類的

病情分析： 根據你的年齡，判斷很有可能是缺鈣的表現，可以去醫院做個骨密度檢查。
指導意見： 建議先服用鈣片看症狀是否緩解，還有可以吃點排骨湯用食療補鈣。

腿抽筋的症狀出現，往往可能是缺鈣或者受涼或者長時間一個姿勢或者勞累導致的，如果沒有明顯紅腫，應該問題不大。最近適當休息，注意保暖，睡眠注意不要長時間一個姿勢，補充一段時間的鈣片，做按摩，就應該可以好的