每年到冬天的時候我就特別怕冷

問題描述網友年齡：22歲
網友性別：女
詳情描述:
每年到冬天的時候我就特別怕冷，晚上一整個晚上都睡不暖，是什麼毛病？

網友回答

2016年03月14日 00:00

據你的描述，你是涼性體質。
建議多鍛煉身體、多穿衣服，增強體質，多吃些禦寒的食物，如狗肉，羊肉等，可以提高機體的抗寒能力。
可以補充些天然的蛋白質，多種維生素和礦物質。