月經手腳冰涼,產後月子病怎麼辦

針對你說的情況來看，你的情況主要是痰濕凝滯引起的月經不調

建議你的情況你儘量要用湯藥進行檯曆效果比較好，或者用婦科調經片和黃體酮膠囊服用調理一下。

多吃黑色的食物，黑米、黑豆、黑芝麻、栗子等，對腎的健康非常有幫助。
建議避免吃辛辣、過於油膩的食物，防止暴飲暴食。用中藥的斑.龍片進行調理治療，放鬆心情，經常按摩腰部等，多方面調理。