黃豆和花生一起打成的豆漿可以補鈣嗎

問題描述黃豆和花生打成豆將,喝了有什麼作用。可以補鈣嗎？

網友回答

2014年11月01日 12:30

病情分析：分析，考慮是可以喝的，含有蛋白質比較豐富的
指導意見：如果是要補鈣的話，還是要注意多種方式結合進行，如喝豆漿，多煲些骨頭湯，適當服用鈣片，適當增加室外運動，適當曬太陽，也是有助於鈣吸收的