你好，用精油減肥有害處嗎

胰脂肪酶抑制劑和作用於中樞神經系統的食欲抑制劑。食欲抑制劑由於可引起神經系統不良反應而被限制使用，胰脂肪酶抑制劑奧利司他通過抑制胰脂肪酶活性，進而抑制食物中脂肪的分解吸收而減肥。但因其會引起脂肪瀉，可造成脂溶性維生素缺乏。最近還有報導其可引起肝功能損害。儘管中樞神經系統食欲抑制劑 lorcaserin 和 Qsymia 成為了 FDA 13 年來首次批准的減肥藥，但其仍然存在大腦中樞和心血管系統等方面的安全不確定性。

許多不專業的人或者是自己喜歡動手來製作一套減肥方法的人，不太會控制用量。長期大量的使用，不把握的了適量就會大大的增加導致癌症的風險。最好是不要因為精油的香味對精油增加依賴，使用精油與的時候一定要把握好量。

減肥不是靠快的,減的快胖的也很快. 一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈,我告訴你一直堅持的好方法 少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一. 儘量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以後不吃東西. 多做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦。

適量沒有關係的，有一些輔助作用的，不過減肥一定配合合理飲食及運動