植物功能紊亂症

飲食療法
將大豆,黑豆,海帶用火炒至茶色,研粉,每天用開水沖調粉末,代茶飲用.
取少量人參,煎煮服用,對於女性更年期引起的植物神經失調症有良好效果.
常吃下列食品
蘑菇:由於蘑菇的茶色部分含有黑色素,對神經系統可以起作用,使植物神經穩定和安定下來.
小麥:小麥中含有泛酸(VB),能夠製造乙醇,乙醇能夠傳導神經刺激植物神經系統.泛酸可以預防植物神經失調症.
羊肉:它含有促進人體內臟和血管功能的成份.
裙帶菜:裙帶菜可以預防由於鈣攝取不足所引起的急躁,激動等症狀.
胡蘿蔔:食用胡蘿蔔可以使副腎皮質激素的成份旺盛,可以抑制外界對精神產生的刺激,並且改善神經失調的症狀.

注意事項
1,一般而言,不會因為植物神經失調症而加之,所以不必為此病而煩惱.
2,患者可聯繫作瑜伽和太極拳等.
3,每天堅持用幹布摩擦身體以增強體質.
4,飲食中,要注意營養平衡,進食時間要有規律,不要吃得過飽,不要過分攝取水分.
5,要有適度的睡眠時間.不適或過度均不好.
6,在日常生活中,要有適度的運動.但不需要特殊的體育運動.即使是在平時工作中間的短暫休息,做一點深呼吸和簡單的體操,也會收到較好的效果.
7,洗浴和按摩均可以改善血液迴圈,但是要避免長時間的洗浴.
8,要避免身體受害,夏天不要過度吹電扇.
9,戒煙,不過量飲酒.

植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合征.包括循環系統功能,消化系統功能或性功能失調的症狀,多由心理社會因素誘發人體部分生理功能暫時性失調,神經內分泌出現相關改變而組織結構上並無相應病理改變的綜合征.
中醫分型
植物神經功能紊亂中醫分型及對應療法
腎陰虛證:臨床表現為月經紊亂,月經週期縮短,量少或量多,或崩或漏,頭暈,耳鳴,面頰陣發性烘熱,出汗,腰膝酸痛,足跟疼,或皮膚乾燥,口幹便結,尿少色黃,舌紅少苔,脈細數.處方一般用左歸丸和二至丸.若出現雙目乾澀等症,以杞菊地黃丸加減;若心煩不寧,失眠多夢,用百合地黃湯或甘麥大棗湯和黃連阿膠東加減.
腎陽虛證:臨床表現為月經量多,精神萎靡,面色灰暗,腰背冷痛,小便清長,夜尿頻數,或面浮肢腫,舌苔薄白,脈沉細弱.處方用右歸丸加減.
腎陰陽俱虛證:臨床表現為月經紊亂,頭暈耳鳴,健忘,腰背冷痛,舌淡,苔薄,脈沉弱.常用中成藥可根據症狀而加減,如腎虛症狀明顯,就選用六味地黃丸,杞菊地黃丸,麥味地黃丸,知柏地黃丸,八味地黃丸等地黃丸類中成藥;失眠,煩躁類症狀明顯,就選用朱砂安神丸,柏子養心丸,天王補心丹,安神安志丸等安神丸類中成藥;抑鬱症狀明顯者,可選用加味逍遙散類中成藥.