缺乏維生素e的症狀

維生素E 是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,是最主要的抗氧化劑之一.生育酚能促進性激素分泌,使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產,還可用於防治男性不育症,燒傷,凍傷,毛細血管出血,更年期綜合症,美容等方面.近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應,使末稍血管擴張,改善血液迴圈,預防近視發生和發展.

維生素的共同特點 1.維生素或其前體都在天然食物中存在，但是沒有一種食物含有人體所需的全部維生素。 2.維生素在體內不提供熱能，一般也不是機體的主要組成部分。 3.維生素一般不能在體內合成，或合成的量少，不能滿足機體需要，必需由食物供給。（VD除外） 4.它們參與維持機體正常生理功能，需量極少，通常以mg甚至μg計算，但絕對不可缺少。

1、維生素E缺乏時，男性睾丸萎縮不產生精子，女性胚胎與胎盤萎縮引起流產，阻礙腦垂體調節卵巢分泌雌激素等誘發更年期綜合症、卵巢早衰。　2、維生素E缺乏時：人體代謝過程中產生的自由基，不僅可引起生物膜脂質過氧化，破壞細胞膜的結構和功能，形成脂褐素；而且使蛋白質變形，酶和激素失活，免疫力下降，代謝失常，促使機體衰老。

維生素E（VitaminE）是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩定，對堿不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。

你好，維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。維生素e能促進人體新陳代謝，增強機體耐力，提高免疫力。此外，維生素e是一種高效抗氧化劑，能保護生物膜免於遭受過氧化物的損害，起著改善皮膚血液迴圈，增強肌膚細胞活力及延緩衰老的作用。另外，維生素E缺乏與貧血相關聯。對於某些患者的貧血用常規藥物治療不能奏效時，大劑量維生素E可有效地治療。缺乏維生素e，會產生皮膚發幹、粗糙、過度老化等不良後果。所以貧血時候，可以適當補充維生素e,另外，富含維生素e的主要是堅果類食物，如花生、核桃、芝麻以及瘦肉、乳類、蛋類、麥芽等。