發胖而且老便秘

病情分析： 發胖跟便秘有直接關係，體內毒素無法正常代謝後，就會惡性循環導致肥胖。便秘關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題。一定要禁煙，酒，辛辣食物，養成定時大便習慣，
指導意見： 如果幾天未解可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道。也可以吃點麻仁潤腸丸，平時吃點香蕉和芹菜，蜂蜜水等。

便秘，多由於生活不規律、飲食不均衡等導致。建議禁止食用煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助於大便通暢。