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問題 【飲食保健】 【歸檔】 14年12月17日

大便好幾天一次和飲食有關係嗎

問題描述 你好,我大便好幾天才來一次!上夜班的時候白天就吃兩頓飯!感覺吃點飯肚子就包了!沒有什麼食物!不吃還有點餓!謝謝!
網友回答
2014年12月17日 12:18

病情分析: 你屬於生活不規律,沒有按時吃飯,使胃腸功能失調。使胃腸蠕動慢,引起的便秘
指導意見: 建議你要養成按時吃飯,多喝水,平時多吃新鮮蔬菜和水果,多吃含纖維素豐富的食物如芹菜,韭菜,花菜等有利排便。