您的位置：首頁挑食導致低血壓怎麼辦
問題
【飲食保健】
【歸檔】 14年12月18日
挑食導致低血壓怎麼辦
網友回答
低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應攝取含蛋白質,鐵,葉酸和維生素B12多的食物.加強運動鍛煉能調整血壓.可以適當多吃些鹹一點的食品,因為鹽能使血壓上升.每天多喝水,多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養,還有利於糾正低血壓.