每天生吃兩到三根苦瓜可以減肥嗎

問題描述你好，請問每天生吃兩到三根苦瓜真的可以減肥麼？要怎麼吃，分時間段嗎？比如飯前還是飯後等等？

網友回答

2014年12月18日 16:40

病情分析：迅速減肥的方式就是有效的運動和最大程度的節食、藥物和食物是沒有效果的
指導意見：需要指出的是減肥過於快速會導致身體不適、也會導致在正常飲食後迅速的反彈、因此不能過於著急的減肥。苦瓜沒效果