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問題 【抑鬱】 【歸檔】 14年03月07日

描述:三年前患有抑鬱情緒,心情總是低落

問題描述 描述:三年前患有抑鬱情緒,心情總是低落,變得比較墮落,還因此休息一年。 去年下半年開始有好轉,現在不抑鬱了,現在也許是後遺症來了,更多的是伴有其它心理問題,比如,非常不自信,沒有安全感,對於別人的評價或者行為過於敏感。總之就是沒事兒就給自己找氣受,或者潛意識中想方設法給自己找不痛快,或者是學習時,或者是做別的時候。 現在經常因此出現胸特別悶,憋的很難受,有時都會引起頭暈,又找不到合理的排泄口。每次一到做事情時就會給自己找不自在。久而久之就特別煩躁,因為責備自己怎麼總這樣,每天無時無刻不纏著我。 所以現在我總是擔心會得重病例如癌症。因為這種狀態持續很久了已經,心理很不痛快,很憋屈,長時間這樣就是怕得重病,因為很多人都是因為火氣太大或者老有悶氣,所以最後後果嚴重。 您建議我先查查身體有沒有重病的趨勢嗎?查哪裡呢都?
網友回答
2014年03月07日 14:57

你好,如果長期處在這種不良的情緒狀態下,確實容易患上疾病。這種不良的情緒狀態,需要得到緩解。你要思考一下根源在哪裡,你經歷什麼,才會讓你徒增煩惱。