問題
【女性保健】
【歸檔】 15年03月04日
身高158,體重108斤胖嗎
網友回答
病情分析: 根據體重指數計算,你的體重在正常範圍內。體重指數是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。體重指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m),正常範圍在18.5-24.99。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。
指導意見: 體重指數是反應的全身脂肪的情況,如果有局部脂肪堆積的情況,必要時可以考慮局部減肥改善。
病情分析: 從你的身高以及身體的體重來看,還是基本正常的,不屬於過於肥胖的,平時你可以通過飲食和運動療法調理身體
指導意見: 平時在飲食方面應以清淡為主,不要吃肥肉和油炸食品,其次你還可以每天堅持運動,如跑步,打球等,就可以避免肥胖的發生
病情分析: 根據你的身高推送,你的標準體重在106左右。
指導意見: 所以你目前的體重不算胖的,平時適當的多加強運動
病情分析: 判斷是否多是通過體質指數的計算來判定的,其計算方法為:體質指數==體重(kg)÷身高(m)^2,一般來說超過30則考慮肥胖的可能。
指導意見: 從你的計算結果來看,體質指數約為21點多,是屬於正常範圍內的。建議正常飲食、適當鍛煉即可。