喝生薑紅糖水身體怎麼涼了?

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手腳冰涼,月經前腰和肚子冰涼,來月經時肚子疼,並有黑色血塊,是怎麼回事?這是不是宮寒?月經後第二開開始喝生薑紅糖水（用150克生薑,加250克紅姜,隔水蒸30分鐘分7次服用）,期間腰和肚子比之前更涼,什麼原因?