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問題
【兒童保健】
【歸檔】 14年12月06日
小孩從晚上9點睡到4點半
網友回答
病情分析: 這個樣子休息對孩子發育是不利的,因為在夜裡4點鐘左右是養肝的時候
指導意見: 偶爾這個不要緊的,建議在這個年齡孩子最少休息8小時以上才可以的
只要能形成規律就行,也就是說保持每天這樣,把生物鐘調整過來就行,但個人建議,從養生角度考慮,應睡到五點,