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問題 【兒童保健】 【歸檔】 14年12月06日

小孩從晚上9點睡到4點半

問題描述 從晚上9點睡到4點半,對小孩的身體好不好
網友回答
2014年12月06日 18:33

病情分析: 這個樣子休息對孩子發育是不利的,因為在夜裡4點鐘左右是養肝的時候
指導意見: 偶爾這個不要緊的,建議在這個年齡孩子最少休息8小時以上才可以的

2014年12月06日 18:32

只要能形成規律就行,也就是說保持每天這樣,把生物鐘調整過來就行,但個人建議,從養生角度考慮,應睡到五點,