哪些牛奶可以喝

病情分析： 您好，您說的兩種都可以喝的，選擇一個大品牌就可以了，
指導意見： 建議你喝點純牛奶，常喝牛奶可以強身益智。

病情分析： 你好！這些牛奶都屬於飲料不是補充營養物質的喝了也沒什麼用。
指導意見： 建議喝純牛奶或高鈣牛奶才有助於身體健康。但是平時還要以吃飯為主要在吃好飯的基礎上增加攝入牛奶。

病情分析： 你說的這些乳品都是營養比較豐富的，都可以喝的，
指導意見： 一般來說堅果類飲料和乳製品都是比較好的，碳酸型飲料和酒精類飲料則不建議喝的